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最简单的清除肠道宿便排毒的方法有哪些?-清肠排毒
排毒的方法

最简单的清除肠道宿便排毒的方法有哪些?

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1、首先是清肠。清肠的方法目前主要有三种: 机械疗法; 药物疗法; 食物疗法。 这三种方法,机械疗法比较痛苦,药物疗法虽然能清除体内宿便,但凡药三分毒,所以最科学的清肠方法就是食物疗法,而食物疗法除了饮食外及清肠保健食品外,最经济、最有效的...